|
Endlich die 105 kg geknackt.
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 135,57g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel, Milbona Skyr Pur. Lunch: Aldi Salat Dressing French, Avocado, Salakis Feta Natur, Gut & Günstig Party Garnelen, Tomaten, Pfirsiche. Diner: Brombeeren, Weintrauben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kiwi, Karotten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Vitafit Tomatensaft. meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
13 sep 17 door lid: Luise Freiheit
|
13 sep 17 door lid: puschelhuhn
|
13 sep 17 door lid: puschelhuhn
|
Suuper. So kanns weiter gehn.🖒
13 sep 17 door lid: schnorra
|
13 sep 17 door lid: trullabiene
|
Herzlichen Glückwunsch klasse
13 sep 17 door lid: Gemella2005
|
Das hast du ganz toll gemacht! Ich drücke dir ganz doll die Daumen das es so gut weiterläuft! Hab einen schönen Tag! 👍👏🤗
13 sep 17 door lid: B. Margot
|
13 sep 17 door lid: Viviace
|
13 sep 17 door lid: goldschmiedelin
|
Glückwunsch, super Erfolg!! 🎊🎈
13 sep 17 door lid: susl.
|
Das ist doch super! Glückwunsch :) Bis zur 105 hab ich noch ein Weilchen zu kämpfen :D
13 sep 17 door lid: TammyTastisch
|
nice
was genau ist dein Ziel? Bzw wieviel solls runter ? :D
13 sep 17 door lid: Michail93
|
Läuft ja super...weiter viel Erfolg 🍀
13 sep 17 door lid: *Skorpion-Queen*
|
Klasse, Sonnenkindl! Nur wer weiß, wie schwer das Abnehmen ist, kann sich so richtig mit dir freuen. Also, halte durch! Ich drücke dir die Daumen.👍
13 sep 17 door lid: Orgelpfeife
|
13 sep 17 door lid: Sonne4001
|
13 sep 17 door lid: heinrus
|
Oh ja, ich freue mich wie ein Schnitzel! Danke für den Zuspruch! Hoffe, es geht weiter purzelnd in diese Richtung und nicht gleich wieder hoch.
Nächstes Ziel: 🦉
13 sep 17 door lid: Sonnenkindl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonnenkindl's Gewicht Geschiedenis
|