stolfat's Logboek, 13 sep 17

87,3 Neues Allzeithoch! Nach 5 Tagen Mallorca aber sicher nicht verwunderlich. Bier hat nun mal eine ganze Menge an Kalorien und Fettverbrennung geht auch irgendwie anders. Aber es war schön und das ist die Hauptsache :-)
87,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2017:
1829 kcal Vet: 87,29g | Eiwit: 135,67g | Kolhy: 114,87g.   Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Reiswaffeln. Lunch: Netto Lachsschinken, Milfina Butter, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot. Diner: Nutella Nutella, Dicke Rippe, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Spreewaldhof Cornichons. Snacks/Andere: Netto Nougatbits, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Chia-Samen, Leinöl. meer...
2218 kcal Activiteit: Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Schön das Du nette Ferien hattest! 
13 sep 17 door lid: marcothebrain
Oohhhhhh holla ... ich "muss" da bald 18 Tage hin ;-) 
13 sep 17 door lid: Cocktailnase
Oh Du Arme! ;-) 
13 sep 17 door lid: marcothebrain
Naja, kommt ja auch an, wo man da urlaubt. Bei uns wars ein Männer-kurz-Trip. Wir hatten vom Hotel nur 600m bis zum Ballermann05. Jetzt kenne ich das "Oberbayern", die "Schinkenstraße", und Antonia hab ich auch aus nächster Nähe gesehen und gehört. Kaaaaannnnn man alles mal mitmachen, muss man aber nicht. Da sind wirklich Leute mehrere Tage in Dauerdelirium :-)) Hammer! 
13 sep 17 door lid: stolfat

     
 

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