Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2010
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 65,17g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 261,09g.
Ontbijt: kombucha, grapefruit, Almond-Quinoa Muffins, marmalade, soy creamer trader joe, tea. Lunch: White Choco Chips, peanut butter, wasa multi grain, vegenaise, hot sauce, dill pickle, Chickpea and Eggplant Pita Pockets. Diner: olive oil, tomato canned, chard steamed, field roast sausage, penne pasta. Snacks/Andere: white choco chips, peanut butter, tortilla, soy protein powder, soy milk trader joes, strawberries, banana frozen, blueberries. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Washing Car - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VeganLinz's Gewicht Geschiedenis
|