Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 78,06g | Eiwit: 132,27g | Kolhy: 268,78g.
Ontbijt: Jitomate, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Cebollas, Plátano, Aguacate, Huevo, Jamón de Pavo. Lunch: Sanissimo Salmas, Frijoles Cocidos, Betabel, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Espinacas, Lechuga, Espárragos, Aguacate, Arroz Blanco. Diner: Miel, Plátano, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Espinacas, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: Svetia Stevia, Turin Chocolate Amargo 73% Cacao, World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Pepino (Pelado), World Table Leche de Soya Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|