|
Avond 52,5
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 154,59g.
Ontbijt: Activia Perzik 0%, Nature's Gift Ruwe Hazelnoten, AH Blauwe Bessen, Pickwick Groene Thee Lemon, Aardbeien, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Lunch: Blue Band Goede Start, Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker, Verse Muntthee, Aldi Kalkoenfilet met Honing, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Casino Wit, AH Tartaar met Uitjes, Lidl Kampioentjes Meergranen. Diner: Garden Gourmet Vegetarische Balletjes, C1000 Hollandse Roerbakmix, AH Jonge Bladsla met Rucola, Tivall Vegetarische Burger Deluxe, Kühne Gurken Viertel, All Seasons Vier Seizoenen Rauwkost, AH Bloemkool Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, AH Snoeptomaten, Wortelen, Nespresso Koffie, Peren, Appel, AH Verse Slagroom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|