Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
614 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 27,00g.
Ontbijt: Café Gelado com Leite e Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: DIA Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Branco, Omelete, Kibe Assado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anderson ortiz's Gewicht Geschiedenis
|