Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 77,95g | Eiwit: 98,63g | Kolhy: 168,48g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Хлопья Овсянные, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Яйцо. Diner: Овсяные Отруби, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Сгущенка, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
13 sep 17 door lid: oslo70
|
13 sep 17 door lid: Aprilka20
|
Эт я вчерасьвечером подвиг совершила😂салат из помидор сделала а хлебушко не донеся до рта убрала подальше в мешок😂вот и награда😂😂😂
13 sep 17 door lid: никанету
|
То, что процесс идет это замечательно!!! От всей души поздравляю вас с этим и желаю дальнейших успехов. Но вы серьезно думаете, что именно несъеденный вечером кусочек хлебушка привел к утренним минус 400 г???
13 sep 17 door lid: mikeryabkov77
|
скоро исполнится твоя мечта.
14 sep 17 door lid: waintenton_q
|
блин и пошутить то нельзя,все в серьез воспринимают))))к утренним минус 400 привело мое желание похудеть
14 sep 17 door lid: никанету
|
неля Бурданова, юмор это хорошо. Пошутить можно и даже нужно))))) Просто тут достаточно людей, которые так думают всерьез.....
14 sep 17 door lid: mikeryabkov77
|
Только пп движение и вовремя убранный хлебушек😉😂😂
15 sep 17 door lid: никанету
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
никанету's Gewicht Geschiedenis
|