Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 51,88g | Kolhy: 206,65g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Bananas, Aldi Wheat Bisks. Lunch: Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Strawberries, Apples, Plum, Asda Red Seedless Grapes, Scrambled Egg. Diner: Sainsbury's My Goodness! Silky Butternut Squash Risotto. Snacks/Andere: Biscuit, Sainsbury's Mini Breadsticks, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. meer...
|
|
3898 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Lesgeven - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|