|
No loss last week but 4 lbs this week.
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 156,01g.
Ontbijt: turkey breakfast sausage, syrup butterworth, whole wheat pancakes. Lunch: cashews, deli provolone. Diner: turkey sausage, ground turkey, broccoli, whole wheat spaghetti, spaghetti sauce. Snacks/Andere: strawberry, honey. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 25 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annrose's Gewicht Geschiedenis
|