Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 86,38g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 318,25g.
Ontbijt: Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Tina's Frozen Burrito. Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Syrup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Great Value Garbanzo Beans, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Andere: Breyers Blasts! Sara Lee Strawberry Cheesecake Ice Cream, Chocolate Chip Zucchini Muffins 9-14-17, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), 7-Eleven Original Hot Chocolate. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|