Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 222,90g | Kolhy: 194,32g.
Ontbijt: Gatorade Tangerina, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Creatina. Lunch: Couve Refogada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Couve Refogada, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|