Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 191,66g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Кофе, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный с Наполнителем "Клубника-Земляника" 2,5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Курица Вареная. Diner: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Чай, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. Snacks/Andere: Сливы, Чай, Мёд, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. meer...
|
|
985 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Fitbit - 19 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|