Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
832 kcal
|
Vet: 32,21g | Eiwit: 56,59g | Kolhy: 88,97g.
Ontbijt: Gengibre, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Beterrabas. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Snacks/Andere: Agtal Mixed Nuts, Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|