Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
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70,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2247 kcal
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Vet: 33,62g | Eiwit: 157,84g | Kolhy: 327,90g.
Ontbijt: BifiX 脂肪0 ブルーベリー, マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール. Lunch: ダイワサミット おにぎり まぐろ〈ワサビ風味〉, アマタケ サラダチキン ハーブ, 山崎製パン 高級つぶあん. Diner: 安曇野食品工房 水ようかん, ダイワサミット 博多明太子, マンゴー. Snacks/Andere: Pasco ゆめちからブランロール, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果, マイプロテイン プロテイン パンケーキ チョコレート味, 卵, なとり ピリ辛味 焼するめげそ. meer...
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gewichtsbehoud
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