Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2712 kcal
|
Vet: 75,04g | Eiwit: 109,08g | Kolhy: 426,84g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Multigrain Bread, Lightlife. Diner: Steak Pie, Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts, Apple Pie (). Snacks/Andere: Multigrain Bread, Apple Pie (), Oat Bran. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|