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☢️Freitag, 15.09.17
Gewicht: 64,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,20 % (+ 0,02 %)
Endlich Freitag!
Nach der Arbeit geht's nach Berlin.
😉 😃 🍀
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64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1974 kcal
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Vet: 61,88g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 274,50g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Philadelphia Milka, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine. Diner: Käse und Schinkensandwich, Gurkensalat. Snacks/Andere: Snickers Mini Snickers, Storck Knoppers, Apfelstrudel, Delba Pumpernickel, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Marmelade. meer...
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gewichtsbehoud
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