Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 19,32g | Eiwit: 27,41g | Kolhy: 82,15g.
Ontbijt: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Celery, Carrots, Garlic, Spinach. Diner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Asparagus, Chard. Snacks/Andere: Gala Apples, Blackberries. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Fuelband calories - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|