Sonnenkindl's Logboek, 15 sep 17

Füllstand und Wasser...
105,7 kg Tot nu toe verloren: 12,8 kg.    Nog te gaan: 35,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2017:
1111 kcal Vet: 34,98g | Eiwit: 29,30g | Kolhy: 184,25g.   Ontbijt: Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch. Diner: Lidl Kiwibeeren, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pfirsiche, Feigen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Buko Pikante Kräuter, Gut & Günstig Bierschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. meer...
3607 kcal Activiteit: Autorijden - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen liebes, nicht verzweifeln, das geht schnell wieder weg. Ich wünsche dir einen angenehmen Tag! 😘 
15 sep 17 door lid: B. Margot
Tapfer durchhalten! 😘 
15 sep 17 door lid: Luise Freiheit
kann dir nachfühlen. Aber es wird auch wieder anders. Schönes Wochenende.āœŠ 
15 sep 17 door lid: schnorra
Ich drück die Daumen daß es schnell wieder weg ist, das blöde Wasser 😘 
15 sep 17 door lid: goldschmiedelin

     
 

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