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Jooodeeer... 200 gramos? Esta semana he hecho todo bien, he hechi deporte... No entiendo 😥 En fin... pensaré a ver qué hay qué modificar.
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58,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1868 kcal
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Vet: 94,03g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 170,55g.
Ontbijt: Infusiones, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Crema de Verduras, Aceite de Oliva. Diner: McDonald's Frappe Moka (325ml), Nestea Al Limón sin Azúcares, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). meer...
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1608 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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