kiloelfe's Logboek, 15 sep 17

Moin
mit Freude im Gesicht
Euch alles Gute in der 🌎
80,3 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 15,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2017:
1531 kcal Vet: 52,26g | Eiwit: 99,75g | Kolhy: 174,22g.   Ontbijt: Merry Marmelade Himbeere, Butter, Apfel, Kaffee, Dinkelbrot. Diner: Türkisches Fladenbrot, Blumenkohl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Frikadelle. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Süße oder Zartbitterschokolade, 1001 Delights Türkische Pizza, Biscotto American Cookies. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hey Klasse, super gemacht!  
15 sep 17 door lid: Luise Freiheit
Super👏👍😀🍵🙋 
15 sep 17 door lid: calpe2012
Sehr schön. :) 
15 sep 17 door lid: Angy0307
Supi kiloelfe👍🎋🌸 
15 sep 17 door lid: Pavanka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kiloelfe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.