Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2012
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
456 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 15,02g | Kolhy: 25,79g.
Ontbijt: macadamia, beef jerky, coffee, cream. Lunch: sandwich deli, pringles cheddar. meer...
|
|
3860 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tsmamma's Gewicht Geschiedenis
|