Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 230,44g | Kolhy: 197,74g.
Ontbijt: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Albumina, Banana Nanica, Growth Supplements Creatina. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita (15g), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|