Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 31,74g | Kolhy: 127,81g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Aldi Vitareform, Käse, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Frischkäse, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Lunch: Kürbissuppe. Diner: Vollkornbrot, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel. Snacks/Andere: Douceur Edel-Marzipan-Happen, Kekse, Ritter Sport Schokowürfel. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|