Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 82,20g | Eiwit: 98,81g | Kolhy: 194,31g.
Ontbijt: Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Kerrygold Pure Irish Butter, White Bread, Tea (Brewed), Tesco Skimmed Milk. Lunch: Pinot Noir Wine, Marks & Spencer British Beef Fillet Steak. Diner: Sauvignon Blanc Wine, Danish Pastry, Lindt 85% Dark Chocolate, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberries, Raspberries, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Sage and Onion Stuffing, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, White Bread, KP Original Salted Peanuts. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|