Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 26,83g | Eiwit: 83,71g | Kolhy: 213,04g.
Ontbijt: 牛乳, エルサンク・ジャポンS 有機シリアルハイファイバープレミアム. Lunch: マルエツ 京都産九条葱とじゃこのさらだ, 海苔, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, サブウェイ ターキーブレスト. Diner: そば, ご飯, 野菜の天ぷら, セブンイレブン もつ煮込み, 焼酎, むつみ あんみつ, 漬物, ハイボール, 日本酒. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kobax's Gewicht Geschiedenis
|