Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 89,37g | Eiwit: 139,41g | Kolhy: 265,81g.
Ontbijt: Senf, Buko Pikante Kräuter, Semmel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Tassimo Caramel Macchiato, Tomaten, Nektarinen, Banane, Orangensaft. Diner: Smanta Halbfett Margarine, Champignons Frisch, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Rote Paprika, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Real Quality Putenfilets. Snacks/Andere: Milka Trauben-Nuss. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonnenkindl's Gewicht Geschiedenis
|