Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2012
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 149,37g | Kolhy: 356,90g.
Ontbijt: Cuzcuz de milho com leite. Lunch: Smoked Wild Pig, Whey Protein, Arroz Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), French Fries (Small). Diner: Pineapple, Pipoca Manteiga Suave, Queijo Minas Artesanal do Serro, Cuzcuz de milho com leite, Granola, Whey Protein, Leite em Pó Desnatado Molico. Snacks/Andere: Carb Up, Iogurte Molico Morango, Grao Sabor integral, Leite em Pó Desnatado Molico, Queijo Minas Artesanal do Serro, Whey Protein 3W, Albumina, Maltodextrina. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren, Hardlopen - 11 km/h - 48 minuten, Rusten - 9 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|