Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3258 kcal
|
Vet: 160,97g | Eiwit: 124,53g | Kolhy: 336,65g.
Ontbijt: Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная. Lunch: Помидоры, Помидоры, Болгарский Перец, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Кабачок, Ежевика, Пекинская Капуста. Diner: Самарский Бкк Круассаны "Самарские" с Сыром, Самарский Бкк Круассаны "Самарские" с Сыром, Лента Блинчики с Маслом, Окей Салат Витаминный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Andere: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 37 minuten, Winkelen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|