Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 114,38g | Kolhy: 236,56g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Grapefruit (Pink and Red), Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Heroes, Semi-Skimmed Milk, Prana Protein Shake., Prana Cacao and Vanilla. Diner: Bottlegreen Ginger & Lemongrass Cordial, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice, Marks & Spencer Cajun Chicken Breast. Snacks/Andere: Maximuscle Promax Restore. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Hardlopen - 14,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|