Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2012
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 97,47g | Kolhy: 206,36g.
Ontbijt: Natural California Raisins, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Lunch: Strawberries, Blueberries, Blackberries, Grape Tomatoes, Kiwi, Lawry's Turkey Meatballs, Cauliflower Rice. Diner: Black Bean Soup. Snacks/Andere: Cadberry Creme Mini Eggs, Chips Ahoy Ice Cream, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Fage Greek Yourt. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Max Interval Plyo - 55 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|