Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 51,85g | Eiwit: 108,84g | Kolhy: 233,79g.
Ontbijt: Яичный Желток, Яичный Белок, Пикша, Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое, Яичный Белок, Яичный Желток, Пикша, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Помидоры, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Пекинская Капуста, Помидоры, Магнит Яблоко, Помидоры, Окей Груша Конференс, Помидоры, Магнит Яблоко, Кабачок, Кабачок, Магнит Яблоко. Diner: Ого Овсяные Отруби, Чудесный Край Крупа Перловая, Житница Здоровья Мука Льняная. Snacks/Andere: Каравай Шарлотка с Яблоками, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Loopband - 2 uren en 27 minuten, Werken - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|