|
Massa muscolare:44,2%
Massa grassa:18,9%
BMI:23.8
Acqua:59,2%
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 165,17g | Kolhy: 266,77g.
Ontbijt: Prozis Whey Protein, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Farina d'avena Istantanea Burro d'arachidi con Whey. Lunch: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. Diner: Patatine Fritte, Pollo alle Mandorle, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso Bianco. Snacks/Andere: Popz Microwave Popcorn Salted, Xcore Protein Snack, Gallette di Riso, Kraft Yocca. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|