Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 94,34g | Kolhy: 134,11g.
Ontbijt: Pascual Leche Desnatada, Café, Nueces, Brüggen Copos de Avena, Biotech USA Batido de Proteínas. Lunch: Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Rústico Cabeza de Lomo, Tomates Rojos, DIA Arroz Vaporizado. Diner: Melón, Nueces, Piña. Snacks/Andere: Nueces, Huevo Cocido, Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Correr - 34 minuten, Pesas - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|