Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 71,32g | Kolhy: 93,48g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Tomatoes, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Flash Baked Potato Chips, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Broccoli Florets, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Andere: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix (Package), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|