Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3271 kcal
|
Vet: 121,15g | Eiwit: 280,49g | Kolhy: 310,95g.
Ontbijt: Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Quest Peanut Butter Protein Powder, Goats Cheese (Hard), Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), California Avocados, Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon. Diner: Pacific Cod, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Oat Bran, Quest Peanut Butter Protein Powder. Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|