Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2012
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 83,85g | Kolhy: 200,57g.
Ontbijt: Skippy natural peanut butter, Double Fiber English Muffins, Vanilla almond milk Trader Joe's, grande coffee. Lunch: Chipotle veggie bowl. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, grade a organic honey, Trader Joe's Greek yogurt, Banana, Triscuit, sliced swiss cheese Lucerne. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Soccer mio reading - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
Awesome, back down to 166! I hope that happens to me this week! Still up a pound :(
16 apr 12 door lid: paulanater
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|