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100 g y sin hacer ejercicio, que estuve de la espalda jodio al entrenar xD
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84,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1250 kcal
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Vet: 46,21g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 126,18g.
Ontbijt: Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Sandía, Pechuga de Pollo. Diner: Sandía, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Tomates. Snacks/Andere: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Yogur Griego Natural, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Manzana. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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