Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 112,21g | Kolhy: 210,50g.
Ontbijt: Sanissimo Salmas, Jugo Verde, Clara de Huevo, Nopales. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Nopales, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Aguacate, Tomates, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Lala Queso Panela. Snacks/Andere: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Manzana, Agua de Jamaica. meer...
|
|
3772 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Manejar - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|