Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 71,56g | Kolhy: 131,89g.
Ontbijt: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Clara de Ovo Cozida, Café com Leite Integral. Lunch: Alface, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Contra-filé. Diner: Batatas Fritas (com Sal), Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Batavo Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Perdi o foco por um bom tempo, mas aqui estou tentando retomar novamente, e correr atrás do tempo perdido e eliminar o peso ganho nesse periodo.. 🤗💪👊
19 sep 17 door lid: analuisa.ede
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analuisa.ede's Gewicht Geschiedenis
|