Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 147,22g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 80,42g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Café Expresso, Ovo Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Bolinha de Queijo, Sadia Frango a Passarinho, Contra-filé, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde. Diner: Coco Verde da Bahia, Água de Coco. Snacks/Andere: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
vida2017's Gewicht Geschiedenis
|