rahmahm96's Logboek, 20 sep 17

alhamdulillah senang nya 😍-lostweight-
59 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2017:
606 kcal Vet: 2,71g | Eiwit: 18,05g | Kolhy: 137,26g.   Ontbijt: Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Diner: Pisang. meer...
1809 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rahmahm96's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.