Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 111,44g | Kolhy: 29,50g.
Ontbijt: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. Lunch: Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Rústico Cabeza de Lomo, Queso Provolone, Nueces, Brócoli. Diner: Pepino, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos. Snacks/Andere: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Sesión pesas - 1 uur en 30 minuten, Correr - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|