Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 85,66g | Eiwit: 78,72g | Kolhy: 316,89g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697. Lunch: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Diner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Priano Spinach Cheese Tortellini, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Red Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Breyers Blasts! Sara Lee Strawberry Cheesecake Ice Cream, Rice Crispy Treat, Brach's Mellowcreme Pumpkins, Cheetos Crunchy Cheetos, Chocolate Chip Banana Bread Muffins. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Yoga - 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|