Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 186,74g | Kolhy: 186,75g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina. Lunch: Suco de Laranja Natural, Santa Helena Paçoquita (15g), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Berinjela Cozida, Tomates, Abobrinha Cozida, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|