Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 101,18g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 37,54g.
Ontbijt: Salt, Lactantia My Country Unsalted Butter, Spinach, Neilson Dairy Whipping Cream, Coffee, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. Lunch: Renee's Gourmet Cucumber and Dill Dressing, Cos or Romaine Lettuce, P'tit Québec Very Mild Cheddar, Tomatoes, Avocados. Diner: Onion Powder, Compliments Salted Butter, Thyme (Dried), No Salt Salt Alternative, P'tit Québec Very Mild Cheddar, Ground Pork, Salt, Kale, Konnyaku Yam Noodles, Aylmer Whole Tomatoes. Snacks/Andere: No Salt Salt Alternative, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Hometrainer - 49 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lumpchunker's Gewicht Geschiedenis
|