Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2010
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 39,88g | Eiwit: 57,70g | Kolhy: 198,15g.
Ontbijt: water, Coffee with Cream and Sugar, white toast, Jelly (All Flavors), Tangerines (Mandarin Oranges), Egg White. Lunch: Lime Juice, Baked Beans, Ranch Salad Dressing, Corona Light, Mexican Style Chicken Quesadilla, Buffalo Wings. Diner: Lemon Juice, Lettuce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: SFWY LUC CREAMY ORANGE BAR 6P, Tangerines (Mandarin Oranges), Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Premium Original Saltine Crackers, Smartwater (Electrolyte Enhanced Water), Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeoLeo77's Gewicht Geschiedenis
|