Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3238 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 279,30g | Kolhy: 386,85g.
Ontbijt: Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Goats Cheese (Hard), Quest Peanut Butter Protein Powder, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Red Peppers, Sweet Potato, Red Potatoes (Flesh and Skin), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters). Diner: Tuna, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Oat Bran, Quest Peanut Butter Protein Powder. Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|