Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 85,43g | Eiwit: 88,03g | Kolhy: 250,23g.
Ontbijt: 凤梨酥, 苹果汁饮料, 麦当劳 火腿扒麦满分. Lunch: 木耳, 植物油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 肠粉, 豆苗, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）. Diner: 烤牛肉, 植物油, 肠粉, 肉片, 桂林米粉. Snacks/Andere: 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干, 万家亨业 鲍汁牛肉干, 蛋糕, 奶油乳酪, 茶（加糖）, 深晖 柠檬味茶饮料. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Naaien - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|