Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 94,96g | Eiwit: 123,24g | Kolhy: 237,91g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Сметанин Молоко Сгущеное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка, Шампиньоны, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Diner: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой, Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Пирожок с Капустой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Финик, Сливочное Масло, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Сыробогатов Король Сыров, Хлеб Зерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|