Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2010
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 166,80g.
Lunch: prego, chicken breast, barilla angel hair. Diner: potato salad, heb ground beef, Baked Beans, soft and smooth bun, chicken breast. Snacks/Andere: reese's cup, kit kat. meer...
|
|
3776 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Elliptical - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|